7 phút tập luyện hiệu quả cho đấng mày râu

Thứ sáu, 6/5/2016 | 10:48 GMT+7

Thứ sáu, 6/5/2016 | 10:48 GMT+7

Các bài tập plank, chống đẩy, squat, nâng cao gối... thực hiện mỗi động tác 30 giây, nghỉ 10 giây giữa mỗi bài giúp cơ thể linh hoạt, phòng tránh chấn thương, theo Medical Daily.

').remove(); } }); Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net"; Parser.URL = "http://ift.tt/1XbvO3b"; Parser.SITE_ID = 1003750; Parser.AUTO_PLAY = 1; Parser.parseAll(); //parse video vne old parserOldVideo(); //ads - chi co tren mobile if ( device_env == 1 ) { common.parserAdsFullScreen(); } //resize images common.resizeImageDetail(); $(window).resize(function() { common.delayFireOnce(1000).done(function() { common.resizeImageDetail(); }); });