Thứ Tư, 1 tháng 3, 2017

Hạt hồng xiêm kẹt trong phổi người đàn ông suốt một năm

Các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) vừa nội soi phế quản thành công gắp ra hạt hồng xiêm cho bệnh nhân. Hạt bị kẹt trong phổi lâu gây nhiều dịch mủ đục phía dưới chỗ tắc.

Trước đó, ngày 20/2, bệnh nhân đến khám tại Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai do ho kéo dài, đau ngực bên phải. Các bác sĩ phát hiện bệnh nhân bị giãn phế quản, dị vật ở đáy phế quản phải.

hat-hong-xiem-ket-trong-phoi-nguoi-dan-ong-suot-mot-nam

Bệnh nhân hóc hạt hồng xiêm đang được bác sĩ kiểm tra sức khỏe. Ảnh: M.T.

Sau một tuần điều trị, ngày 27/2 các bác sĩ nội soi phế quản bệnh nhân gắp ra dị vật là một hạt hồng xiêm. Theo bác sĩ Phan Thanh Thủy, Trung tâm Hô hấp, bệnh nhân ăn hồng xiêm bị sặc từ một năm trước nhưng không nghĩ hạt hồng xiêm bị mắc trong phổi. Sau đó, bệnh nhân ho không dứt, đau tức ngực bên phải, đi khám nhiều nơi nhưng không phát hiện ra bệnh.

Một trường hợp hóc dị vật hy hữu khác là bệnh nhân nam 67 tuổi ở Thái Bình. Dị vật là một viên thuốc con nhộng còn nguyên vỏ nhôm nằm ở phế quản gốc bên phải. Ngày 22/2, bệnh nhân vào viện trong tình trạng ho kéo dài, đã đi khám và điều trị nhưng không đỡ. Kết quả thăm khám và phim chụp cho thấy bệnh nhân có dị vật ở phổi nên được chỉ định nội soi gây mê lấy dị vật.

hat-hong-xiem-ket-trong-phoi-nguoi-dan-ong-suot-mot-nam-1

Viên thuốc con nhộng còn nguyên vỏ nhôm được lấy ra từ phế quản của bệnh nhân. Ảnh: M.T.

Theo tiến sĩ Vũ Văn Giáp, Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai, viên thuốc con nhộng còn nguyên vỏ nhôm bên ngoài rất sắc nhọn nên có nguy cơ gây tổn thương và viêm phế quản, viêm phổi rất cao. Sau khi lấy dị vật ra khỏi đường thở, bệnh nhân đã hết ho, cảm thấy dễ chịu và đã được xuất viên.

Bệnh nhân cho biết một tháng trước bị ho. Khi uống thuốc, ông đã cho cả vốc thuốc vào miệng uống mà không kiểm tra thuốc đã bóc vỏ hay chưa. Sau đó ông ho sặc sụa, khó thở…, sau vài ngày thì sốt nhẹ.

Tiến sĩ Ngô Quý Châu, Phó Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai, Giám đốc Trung tâm Hô hấp khuyến cáo khi bị sặc hoặc hóc dị vật, người dân cần đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra và xử lý kịp thời; tránh các biến chứng có thể xảy ra như rách, xước đường thở, đường tiêu hóa, gây nhiễm trùng, áp xe…

Trường hợp hóc dị vật là vật sắc nhọn, đã nuốt sâu vào trong phế quản, thì không được sử dụng thủ thuật Heimlich hoặc gây nôn vì sẽ gây tổn thương thêm. Thủ thuật Heimlich chỉ áp dụng đối với trường hợp hóc dị vật là những vật tròn, nhỏ, không sắc cạnh và chưa đi sâu vào trong phế quản.

Cách sử dụng thủ thuật Heimlich để xử trí hóc dị vật

Hà An

* Tên nhân vật đã được thay đổi

5 mẹo giúp người bệnh ung thư lạc quan sống khỏe

Bác sĩ Zee Ying Kiat, Trung tâm Ung thư Parkway Singapore, khuyên mọi người không nên xem ung thư là dấu chấm hết mà hãy nhìn nó với thái độ tích cực hơn, bởi thực tế đây là căn bệnh mạn tính hoàn toàn có thể kiểm soát hoặc chữa khỏi. Với sự tiến bộ không ngừng trong y học và công nghệ, rất nhiều loại ung thư trước đây không có thuốc chữa nhưng đến nay có thể điều trị khỏi. 

thai-do-song-quyet-dinh-tuoi-tho-cua-benh-nhan-ung-thu

Ảnh minh họa: Womenshealth.

Theo bác sĩ Zee, hiệu quả điều trị ung thư và thời lượng sống phụ thuộc rất nhiều vào thái độ sống của người bệnh. Nhiều bệnh nhân trẻ ung thư giai đoạn đầu nhưng sống bi quan sẽ nhanh tử vong hơn người lớn tuổi mà sống lạc quan.

Bác sĩ Zee nhìn nhận trên thực tế không dễ dàng để vượt qua cảm giác u uất khi hay tin mình bị ung thư, song với một số mẹo sau đây có thể giúp họ giảm stress và tăng "khả năng chiến đấu" trong cuộc chiến với ung thư.

Chia nhỏ cuộc sống theo từng ngày

Cố gắng gạt những lo toan về tương lai sang một bên, đừng miên man tự hỏi "Tôi sống được bao nhiêu năm nữa", bởi thực tế ngay cả bác sĩ cũng không thể biết rõ được điều này. Để đối diện với ung thư một cách nhẹ nhàng, hãy chia nhỏ cuộc sống của bạn ra theo từng ngày một, từ đó giúp bạn sử dụng mỗi ngày hiệu quả nhất. Học cách quản lý thời gian, nỗ lực vào những việc bạn có thể kiểm soát và bỏ qua những thứ bạn không thể. "Hãy sống như thể ngày mai vẫn là một bí ẩn, đừng đóng khuôn cuộc đời mình. Một ngày sống ý nghĩa còn hơn trăm năm ủ rũ", bác sĩ chia sẻ.

Học cách nói: “Không”

Quá trình điều trị ung thư dường như lấy đi cả sức lực thể chất và tinh thần của bệnh nhân. Vì vậy đừng bao giờ so sánh mình với quá khứ mà hãy học cách nhận ra giới hạn của bản thân và lịch sự từ chối những thứ bạn không có thời gian hay năng lượng để thực hiện.

Chẳng hạn như nếu bạn tiếp tục làm việc trong khi vẫn phải điều trị, hãy thông báo với sếp và đồng nghiệp về tình trạng sức khỏe của mình để họ điều chỉnh khối lượng công việc của bạn ở mức có thể xử l‎ý được. Trong các tình huống khác, nếu bạn muốn được ở một mình trong khi điều trị hoặc những ngày nghỉ ngơi, hãy nói cho bạn bè và người thân biết để họ dành cho bạn không gian riêng.

Cân nhắc mục tiêu và những việc quan trọng

Hãy cân nhắc xem điều gì thực sự quan trọng để dành nhiều thời gian hơn cho những việc đó. Hãy luôn nhớ rằng sức khỏe của bạn có giới hạn, không nên cố quá sức mình.

Hãy thư giãn

Thư giãn giúp trẻ hóa cơ thể, tâm hồn và tinh thần. Mỗi người thích thư giãn một cách khác nhau, hãy tìm xem việc gì hấp dẫn bạn. Chẳng hạn như đọc sách, xem phim, đi chơi với bạn bè và người thân hay ngồi thiền... mỗi ngày đừng quên dành thời gian cho việc mà bạn thích. Thư giãn giúp ích rất nhiều trong quá trình hồi phục.

Mở lòng đón nhận sự giúp đỡ

Đừng cố gồng mình mà hãy nhận thức rằng bản thân cần sự giúp đỡ. Mở lòng đón nhận sự giúp đỡ của người khác là cách rất tốt để giải tỏa stress trong quá trình điều trị ung thư. Hãy để những người xung quanh thể hiện sự quan tâm đến bạn bằng cách cho họ biết bạn cần gì.

Chỉ số đường huyết bất ổn cảnh báo bệnh tiểu đường

Bác sĩ ở TP HCM khuyên nên hạn chế đồ ngọt, tinh bột, lòng đỏ trứng, nội tạng động vật, một tháng sau xét nghiệm lại. Em vào bệnh viện tỉnh làm xét nghiệm Hba1c là 4,7%. Tuần sau làm xét nghiệm ở cơ sở tư thì đường huyết 5. Các lần sau kiểm tra chỉ số đường huyết dao động từ 5,9 đến 5,1, axit uric là 5,7. Lần gần đây nhất chỉ số đường huyết 4,8, axit uric 5,2.

Xin hỏi em có nguy cơ bị tiểu đường và gút hay không. Tại sao lần đầu đi xét nghiệm thì đường và axit uric lại cao như vậy? Hiện tại em ăn uống như người bình thường, có cần kiêng cữ không? Rất mong hồi âm của bác sĩ. (khangdpt).

Related image

Ảnh minh họa: News.

Trả lời:

Chào bạn,

Theo kết quả xét nghiệm mà bạn mô tả, bạn chưa bị bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên mức đường huyết cao ở mức bình thường (bình thường đường huyết đói dưới 5,5 mmol/L), nên bạn có rối loạn đường huyết đói hay tiền đái tháo đường.

Nguy cơ bị đái tháo đường thực sự sau này của bạn rất cao, đặc biệt nếu bạn bị thừa cân, ít tập thể dục và có chế độ ăn không lành mạnh. Để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh này, bạn nên có chế độ ăn và tập thể dục hợp lý, giảm cân (nếu có thừa cân).

Chúc bạn dồi dào sức khỏe.

Thân ái.

Thạc sĩ, bác sĩ Trần Viết Thắng
Khoa Nội tiết
Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM

Bệnh nhân ung thư hồi phục kỳ diệu nhờ biến đổi gene

Theo Telegraph, công ty dược phẩm Kite Pharma (Mỹ) công bố kết quả sau 6 tháng thử nghiệm phương pháp điều trị mới có tên liệu pháp tế bào CAR-T. 101 bệnh thân tham gia nghiên cứu đều bị ung thư hạch không Hodgkin và được dự đoán chỉ sống thêm 6 tháng. Nhờ liệu pháp tế bào CAR-T, số lượng u của 8 trên 10 tình nguyện viên giảm một nửa và 36% lui bệnh hoàn toàn.

"Kết quả thật tuyệt vời", tiến sĩ Fred Locke, chuyên gia ung thư máu tại Trung tâm Ung thư Moffitt dẫn đầu công trình cho biết.

benh-nhan-ung-thu-hoi-phuc-ky-dieu-nho-bien-doi-gene

Ảnh chụp tình trạng ung thư của một người đàn ông 62 tuổi trước và sau 3 tháng điều trị bằng liệu pháp tế bào CAR-T. Ảnh: Kite Pharma.

Video: Tiến trình tế bào ung thư di căn trong cơ thể

Được coi như "thuốc sống", liệu pháp CAR-T lọc máu của bệnh nhân để loại bỏ tế bào miễn dịch quan trọng T rồi đưa chúng vào phòng thí nghiệm biến đổi gien. Tế bào T lúc này nhanh chóng phát hiện tế bào ung thư, cho phép hệ thống miễn dịch tiêu diệt mầm bệnh.

"Tôi đã được cứu sống", Dimas Padilla 43 tuổi chia sẻ. Chữa trị bằng liệu pháp CAR-T, khối u của người đàn ông thu nhỏ chỉ bằng viên đá và hiện anh hoàn toàn thuyên giảm.

Tuy vậy, nhiều chuyên gia tỏ ra lo ngại rằng liệu pháp tế bào CAR-T dẫn đến một số tác dụng phụ nghiêm trọng bởi nó khiến hệ miễn dịch bị quá tải. Trên thực tế, 2 bệnh nhân đã tử vong vì liệu pháp này chứ không phải do ung thư. Bên cạnh đó, hệ miễn dịch của 13% tình nguyện viên phản ứng quá mức trước tế bào ung thư và một phần bệnh nhân bị thiếu máu hoặc các vấn đề khác liên quan đến lượng máu cơ thể. Các triệu chứng thần kinh như mất ngủ, lú lẫn, run rẩy, khó nói cũng được ghi nhận song chỉ kéo dài vài ngày.

Báo cáo đầy đủ của thử nghiệm trên sẽ được báo cáo tại Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ tháng 4 tới. Công ty Kite Pharma hy vọng sẽ xin thành công giấy phép để thử nghiệm ở châu Âu cuối năm nay.

Minh Nguyên

Thực đơn giảm cân dành cho teen

Image result for ăn giảm cân

Ảnh minh họa: News.

Trả lời:

Chào con, con có chiều cao đạt chuẩn, cân nặng cũng nằm trong giới hạn cho phép nên không cần giảm cân. Tuổi con đang độ phát triển chiều cao, do đó con cần chú ý các điểm sau để phát triển chiều cao tốt mà không bị tăng cân quá mức:

- Ăn uống: Cần ăn đủ chất, vừa đủ no, ăn cơm (hoặc thực phẩm thay thế cơm như bánh mì, bún, phở, nui) vừa phải, ăn đủ đạm từ thịt, cá, trứng, tôm, đậu hũ (ưu tiên thịt, cá nạc). Ăn nhiều rau và trái cây. Uống ít nhất 500 ml sữa không đường mỗi ngày, có thể ăn thêm sữa chua, phô mai. Hạn chế thức ăn nhiều béo (thịt mỡ, thức ăn chiên, rán) và đồ ngọt (bánh, kẹo, nước ngọt, trà sữa). Không ăn muộn sau 20h.

- Vận động: Tập thể dục hoặc chơi thể thao đều đặn ít nhất 60 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày mỗi tuần. Nên chơi các môn có tác dụng tăng chiều cao như bơi lội, nhảy dây, đu xà, bóng rổ, cầu lông…

- Cần ngủ sớm trước 22h để cơ thể tiết đủ hormone tăng trưởng giúp con cao lên đồng thời hạn chế tăng cân nhanh.

Thân ái.

Bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt

Bí kíp nào để tăng chiều cao ở tuổi 19?

bi-kip-nao-de-tang-chieu-cao-o-tuoi-19

Trả lời

Chiều cao do 2 yếu tố tác động là gene và môi trường sống, bao gồm chế độ ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi…

Chế độ dinh dưỡng để tăng chiều cao cần cân đối, giàu đạm và các chất béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất. Trong đó nên ăn nhiều các loại thực phẩm sau:

- Thực phẩm giàu đạm như sữa, trứng, thịt, cá, đậu nành.

- Các loại hạt cung cấp khoáng và chất béo thiết yếu giúp kích thích hormone tăng trưởng.

- Rau cải xanh cung cấp khoáng, vitamin và xơ để kích thích hormone tăng trưởng.

- Tập luyện một số môn giúp tăng chiều cao tốt như bơi lội, các môn thể thao có động tác nhảy nhiều, chơi xà đơn, tập một số động tác giúp giãn gân (các bài tập stretch).

Ngoài dinh dưỡng và tập luyện, bạn có thể mang những đôi giày tăng chiều cao, chỉnh lại tư thế cho đúng để tạo cảm giác cao hơn.

Bác sĩ Lâm Vạn Phong
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương

Cách tập thể hình 6 múi như ngôi sao phim Deadpool

Đằng sau thân hình vạm vỡ của nhân vật chính phim Deadpool là những tháng năm luyện tập chăm chỉ của nam diễn viên Ryan Reynolds để hóa thân thành công vào vai diễn. Dưới sự giúp sức của HLV Don Saladino, Ryan đã tăng hơn 3 kg cơ, các múi cơ sắc nét. 

HLV Don cho biết, Deadlifts và Squat là các bài tập ưa thích của Ryan bởi nam diễn viên biết những kết quả ấn tượng mà 2 bài tập này mang đến. Nam diễn viên có 11 năm theo đuổi tập thể hình với lịch trình khoa học và bền bỉ để luôn lọt top những ngôi sao có thể hình nam tính nhất. Việc tập luyện điều độ cũng củng cố sự dẻo dai cho cơ thể, giúp anh di chuyển linh hoạt, hạn chế những chấn thương trong quá trình đóng phim hành động.

cach-tap-the-hinh-6-mui-nhu-ngoi-sao-phim-deadpool

Hình thể ấn tượng của Ryan nhờ tập luyện chế độ khoa học. Ảnh: Menjounal.

Khởi động toàn thân:

Làm nóng cơ bắp luôn là phần bắt buộc trước khi Ryan bắt đầu chinh phục những buổi tập. Những động tác khởi động làm ấm cơ thể, mang oxy đến khắp các nhóm cơ để chúng dẻo dai, tăng sức lực và hạn chế chấn thương.

- Tập với ống lăn (Foam Rolling): Tập trong 5 phút. Cách tập này giúp khí oxy được chuyển vào trong cơ và giúp dãn những vùng cơ đang căng cứng.

Hướng dẫn bài khởi động toàn thân:

- Các bài vận động toàn thân: Thực hiện trong 2 vòng, mỗi vòng gồm: hip thrust 10 lần, cats & dogs 10 lần, toe touch 10 lần, reach back 10 lần, spider walk 10 lần. Phần tập luyện này vô cùng hữu ích vì Ryan sẽ phải chuyển động nhiều trong lúc luyện tập. Trước đó mọi khớp cơ cần được khởi động kỹ càng.

- Kích hoạt cơ: Làm ba vòng, mỗi vòng gồm: nhảy cóc 10 lần, Overhead Shovel Throw 10 lần, gập bụng kiểu Thổ Nhĩ Kỳ 10 lần.

Lịch tập hằng tuần của Ryan:

Huấn luyện viên Don Saladino nhấn mạnh, bạn không nhất thiết tuân thủ lịch tập một cách cứng nhắc, điều quan trọng nhất là biết lắng nghe phản hồi từ cơ thể. Với một ngôi sao phải di chuyển nhiều và đã làm bố như Ryan, có những đêm thức khuya trông con, phải tùy thể trạng thực tế để điều chỉnh các bài tập cho phù hợp với anh, vị HLV cho biết.

Ngày 1: Tập chân

Hướng dẫn cách nằm đẩy tạ một chân:

Nằm đẩy tạ một chân: Làm 4 hiệp, mỗi hiệp 8 lần (nghỉ 1 phút).

Squat: Tập 4 hiệp, mỗi hiệp 7 lần (thời gian nghỉ tùy bạn, nhưng không được nghỉ quá lâu).

Bước gập gối (Lunge): Làm 4 hiệp, mỗi hiệp 10 lần (nghỉ 1 phút).

Deadlift một chân: Làm 4 hiệp, mỗi hiệp 10 lần (nghỉ 1 phút)

Ngày 2: Tập vai

Đẩy vai với tạ đơn (Dumbell Press): Làm 4 hiệp, mỗi hiệp 10 lần (nghỉ 90 giây)

Nâng vai tạ đôi (Side Raise): Làm 4 hiệp, mỗi hiệp 10 lần (nghỉ 1 phút)

Kéo vai sau (Rear Delt Raise): Làm 4 hiệp, mỗi hiệp 10 lần (nghỉ 1 phút)

Đẩy vai trước (Front Raise): Làm 4 hiệp, mỗi hiệp 10 lần (nghỉ 1 phút)

Hướng dẫn bài tập cho bờ vai vững chắc:

 Ngày 3: Nghỉ ngơi 

Xem thêm lịch tập thể hình của ngôi sao phim Deadpool:

Khánh Ly